顎関節症が軽度だったためやはり背中の張りは腰痛によるものと考えられる。座っているときは平気だが、立って、特に歩くと右肩胛骨の下あたりが酷く張り、息が詰まる。胸を反ったような感じ。猫背にすると少し楽になるが張りは治らない。歩くのが大変つらく、精神的にも非常につらい。顎関節痛よりも背中の張りの方がつらい。
これもこの半年間、今の仕事場で座っていたからだろう。昨日風呂場で前屈をやってみたが驚くほど体が硬くなっていた。毎日ストレッチをすれば多少は楽になるかもしれない。あとはそのうち整形外科に行かないと…。
